IL PARCO DEL RESPIRO: FOREST BATHING IN PAGANELLA IL PARCO DEL RESPIRO: FOREST BATHING IN PAGANELLA
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Respiro
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Forest Bathing Paganella_ph.Pini (4)-min
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IMMERGITI NELL'ATMOSFERA DEL BOSCO A FAI DELLA PAGANELLA 

I BENEFICI DEL FOREST BATHING 

Camminare fa bene, ma camminare in un fitto bosco di faggi è perfino terapeutico. Se durante la tua vacanza in Trentino vuoi goderti la natura e trarne i migliori benefici, non puoi perderti una passeggiata nel Parco del Respiro a Fai della Paganella.

Il faggeto domina la valle dell'Adige: fermati in uno dei numerosi terrazzi panoramici, goditi i raggi caldi del sole sulla pelle e ammira il panorama. Puoi scegliere tra quattro facili sentieri a seconda del tempo che hai a disposizione: Sentiero dell'Otto, Sentiero dei Belvedere, Sentiero dei Reti e Sentiero Acqua e Faggi.

Qui l'aria è davvero speciale: recenti analisi testimoniano infatti la ricca presenza di monoterpeni e fitoncidi. Si tratta di sostanze aromatiche e olii essenziali rilasciati dalle foglie e dal legno degli alberi: una vera aromaterapia naturale. Cammina nel bosco per almeno due ore, ascolta i suoni della foresta, respira gli aromi della natura e fatti avvolgere dalla piacevole sensazione di pace e tranquillità. Il nostro non è un semplice suggerimento, i benefici del forest bathing sono reali e sono stati dimostrati in numerosi studi. In Giappone la pratica dello shinrin-yoku, o forest bathing, è uno dei capisaldi della medicina preventiva.

SCOPRI DI PIÙ!

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I NOSTRI ITINERARI DI FOREST BATHING

PERCORSO DELL'OTTO


Un itinerario molto semplice che si snoda lungo le stradine di campagna di Fai della Paganella, tra prati, boschi, coltivazioni, orti e bellissimi panorami.

MAGGIORI INFORMAZIONI

sentiero dei belvedere


Il panorama è davvero spettacolare: le montagne di Trento, la Paganella, la confluenza dei fiumi Adige e Noce, le montagne della Valle di Cembra con le loro cave di porfido e la Valle dell'Adige.

MAGGIORI INFORMAZIONI

SENTIERO DEI RETI


Questo antico villaggio è uno dei più importanti siti archeologici delle Alpi e rappresenta un raro caso di insediamento in quota fortificato con mura difensive. Qui sono stati rinvenuti numerosi reperti risalenti alla Media Età del Bronzo e alla Seconda Età del Ferro.

MAGGIORI INFORMAZIONI

SENTIERO ACQUA E FAGGI


Un itinerario magico dove la luce filtra tra i rami dei faggi e l'acqua del fiume accarezza i sassi e canta dolci note.

MAGGIORI INFORMAZIONI

Maggiori informazioni

Dove
Via Al Belvedere, 14, 38010 Fai della Paganella TN, Italia


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IL PARCO DEL RESPIRO: FOREST BATHING IN PAGANELLA

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