IL PARCO DEL RESPIRO: FOREST BATHING IN PAGANELLA
IMMERGITI NELL'ATMOSFERA DEL BOSCO A FAI DELLA PAGANELLA
I BENEFICI DEL FOREST BATHING
Camminare fa bene, ma camminare in un fitto bosco di faggi è perfino terapeutico. Se durante la tua vacanza in Trentino vuoi goderti la natura e trarne i migliori benefici, non puoi perderti una passeggiata nel Parco del Respiro a Fai della Paganella.
Il faggeto domina la valle dell'Adige: fermati in uno dei numerosi terrazzi panoramici, goditi i raggi caldi del sole sulla pelle e ammira il panorama. Puoi scegliere tra quattro facili sentieri a seconda del tempo che hai a disposizione: Sentiero dell'Otto, Sentiero dei Belvedere, Sentiero dei Reti e Sentiero Acqua e Faggi.
Qui l'aria è davvero speciale: recenti analisi testimoniano infatti la ricca presenza di monoterpeni e fitoncidi. Si tratta di sostanze aromatiche e oli essenziali rilasciati dalle foglie e dal legno degli alberi: una vera aromaterapia naturale. Cammina nel bosco per almeno due ore, ascolta i suoni della foresta, respira gli aromi della natura e fatti avvolgere dalla piacevole sensazione di pace e tranquillità. Il nostro non è un semplice suggerimento, i benefici del forest bathing sono reali e sono stati dimostrati in numerosi studi. In Giappone la pratica dello shinrin-yoku, o forest bathing, è uno dei capisaldi della medicina preventiva.
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I NOSTRI ITINERARI DI FOREST BATHING
![Orme_Fai_della_Paganella_Estate_2020_DP_ph._Fai_Vacanze_47.JPG Orme_Fai_della_Paganella_Estate_2020_DP_ph._Fai_Vacanze_47.JPG](https://www.visitdolomitipaganella.it/files/getbyid/orme-fai-della-paganella-estate-2020-dp-ph-fai-vacanze-47,202250.jpg)
PERCORSO DELL'OTTO
Un itinerario molto semplice che si snoda lungo le stradine di campagna di Fai della Paganella, tra prati, boschi, coltivazioni, orti e bellissimi panorami.
sentiero dei belvedere
Il panorama è davvero spettacolare: le montagne di Trento, la Paganella, la confluenza dei fiumi Adige e Noce, le montagne della Valle di Cembra con le loro cave di porfido e la Valle dell'Adige.
![_MDX4267.JPG](https://www.visitdolomitipaganella.it/files/getbyid/mdx4267,106460.jpg)
![Baby_Forest_Bathing_Fai_della_Paganella_Parco_del_Respiro_Estate_2023_ph.Mirko_Perli_36.jpg Baby_Forest_Bathing_Fai_della_Paganella_Parco_del_Respiro_Estate_2023_ph.Mirko_Perli_36.jpg](https://www.visitdolomitipaganella.it/files/anteprima/1920/baby-forest-bathing-fai-della-paganella-parco-del-respiro-estate-2023-ph-mirko-perli-36,202763.jpg)
SENTIERO DEI RETI
Questo antico villaggio è uno dei più importanti siti archeologici delle Alpi e rappresenta un raro caso di insediamento in quota fortificato con mura difensive. Qui sono stati rinvenuti numerosi reperti risalenti alla Media Età del Bronzo e alla Seconda Età del Ferro.
SENTIERO ACQUA E FAGGI
Un itinerario magico dove la luce filtra tra i rami dei faggi e l'acqua del fiume accarezza i sassi e canta dolci note.
![Forest_Bathing_Paganella_ph.Pini_1.jpg](https://www.visitdolomitipaganella.it/files/anteprima/1920/forest_bathing_paganella_ph_pini_1,106462.jpg)
Maggiori informazioni
DoveVia Al Belvedere, 14, 38010 Fai della Paganella TN, Italia
![IL PARCO DEL RESPIRO: FOREST BATHING IN PAGANELLA IL PARCO DEL RESPIRO: FOREST BATHING IN PAGANELLA](https://www.visitdolomitipaganella.it/files/anteprima/800/baby-forest-bathing-fai-della-paganella-parco-del-respiro-estate,202764.jpg?WebbinsCacheCounter=0)
IL PARCO DEL RESPIRO: FOREST BATHING IN PAGANELLA
Riconnettiti con la natura e vivi un'esperienza di benessere unica
![ANDALO LIFE ANDALO LIFE](https://www.visitdolomitipaganella.it/files/anteprima/800/2016-phmatteodestefano-andalo-bambini-giochi-minigolf-montagna-family-parco-lifepark-dolomiti-paganella-trentino-25rid,196717.jpg?WebbinsCacheCounter=1)
ANDALO LIFE
Family Activity Park
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PASSEGGIATE IN MONTAGNA
Itinerari trekking in Trentino alla portata di tutti
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ITINERARI E-BIKE
Itinerari E-Bike in Trentino alla portata di tutti
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LE FATTORIE DIDATTICHE
Scopri tutta la magia dell'alpeggio
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TREKKING IN PAGANELLA
Il panorama è più bello quando lo si raggiunge con fatica
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Un percorso didattico immerso nel bosco per vivere un'esperienza sensoriale unica
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FOREST PARK A MOLVENO
Il miglior Forest Park in Trentino
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DOLOMITI PAGANELLA BIKE
Esplora le Dolomiti in mountain bike
![CALISTHENICS - JURY CHECHI ACADEMY IN PAGANELLA CALISTHENICS - JURY CHECHI ACADEMY IN PAGANELLA](https://www.visitdolomitipaganella.it/files/anteprima/800/calisthenics-jury-chechi-3-min,87784.jpg?WebbinsCacheCounter=1)
CALISTHENICS - JURY CHECHI ACADEMY IN PAGANELLA
Stage di allenamento calistenico ad alta quota
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EQUITAZIONE SULLE DOLOMITI
Goditi il panorama in sella al tuo cavallo
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TIRO CON L'ARCO
Prendi la mira e colpisci il bersaglio
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PESCA IN TRENTINO SUI TORRENTI E LAGHI ALPINI
Spunti e idee per una vacanza pesca in Trentino
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SE PIOVE IN PAGANELLA
Ecco tutto quello che puoi fare sull'Altopiano della Paganella in caso di pioggia
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GIOCARE A TENNIS E PADEL IN PAGANELLA
Che ne dici di una partita vista Dolomiti?
![PARCHI GIOCHI GRATUITI IN PAGANELLA PARCHI GIOCHI GRATUITI IN PAGANELLA](https://www.visitdolomitipaganella.it/files/anteprima/800/family-sarnacli-mountain-park-andalo-estate-dp-2019-ph-oliver,201452.jpg?WebbinsCacheCounter=1)
PARCHI GIOCHI GRATUITI IN PAGANELLA
La gioia del gioco in libertà!
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La tua vacanza in famiglia in Paganella
![PARAPENDIO SULLE DOLOMITI DI BRENTA PARAPENDIO SULLE DOLOMITI DI BRENTA](https://www.visitdolomitipaganella.it/files/anteprima/800/parapendio-molveno-2,51558.jpg?WebbinsCacheCounter=1)
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Vola in parapendio sulle Dolomiti e lasciati guidare dal vento!
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ICE RACING KART
Velocità e divertimento in tutta sicurezza
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MINIGOLF IN PAGANELLA
Giochiamo a minigolf in montagna in Trentino?
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Fai vivere ai tuoi figli una settimana da campioni
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Un'arrampicata verso il cielo
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Goditi la bellezza delle acque del lago per una perfetta vacanza sport in Paganella
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RACCOLTA FUNGHI IN PAGANELLA
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Sulle orme di Coppi, Bartali, Moser e Pantani
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La via ferrata tra terra e cielo in Paganella
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Lasciati trasportare dal vento e vivi un'esperienza indimenticabile
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TRIATHLON & DUATHLON
Dolomiti Paganella, dove (anche) il Duathlon e il Triathlon sono di casa