Bagno di foresta nel Parco del Respiro
In natura alla ricerca del proprio benessere psico-fisico. Il Forest Bathing è una pratica nata col nome di “Shinrin Yoku” in Giappone, dove è molto diffusa già da diversi anni per il suo importante ruolo nella medicina preventiva.
Ricerche scientifiche hanno dimostrato che alcune sostanze volatili emesse da diverse specie di alberi, i monoterpeni, se inalati in dose sufficiente e per un periodo di tempo adeguato, inducono cambiamenti fisiologici prolungati nel corpo umano, come la riduzione dello stress e della pressione sanguigna e l’innalzamento del sistema immunitario.
COSA FARAI DURANTE QUESTA ESPERIENZA?
L’attività di immersione sensoriale nel Parco del Respiro prevede semplici pratiche che coinvolgono i cinque sensi ed è rivolta a tutte le persone a partire da 10 anni.
È richiesto abbigliamento adeguato per attività nel bosco e dell’acqua.
dal 16 giugno 2024 al 15 settembre 2024
Orari: 10:00-12:00
Giorni:
Domenica
Dove:
Mappa
Parcheggio Parco del Respiro | via al Dós Ciastèl | Fai della Paganella.
Per maggiori informazioni e prenotazioni scrivere a info@parcodelrespiro.it
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